129日目(0914)朝、昼、晩ごはん
おはようございます😆❤
でぶごんです♪
最近少し不調~(TT)
寝不足からくるめまいかなぁ
眠たいので動きも鈍い、
やる気も低下中~(^^;
って、あかんやん!
たまには?!? 休憩して
仕切り直さねば!!!
昨日は、ヨガとおまけ程度の筋トレのみ。
ヨガで少しリラックスした気がします♪
でも眠い💤😭💤
朝、昼、晩ごはんです♪
朝、
ご飯
おからそぼろときのこのオムレツ
味噌汁
青汁
プルーンとクルミのパン
チーズ
昼、
ご飯
おからそぼろときのこのオムレツ
豚肉しょうが焼き
ブロッコリー
夜、
えびチリ
(撮る前にうっかり2匹食べ、、、(^^;)
卯の花
蒸し鶏
味噌汁
ご訪問ありがとうございました。
↓ポチっと、頂けると励みになります♪
このブログへのコメントは muragonにログインするか、
SNSアカウントを使用してください。