135-140日目(0920-0925)朝、昼、晩ごはん
おはようございます😆❤
でぶごんです♪
またまた1週間アップするのが滞りました。
1週間食べたもの、ざっとまとめると
こんな感じです。
ブランパン、ヨーグルト+シリアル多い(^^;
今回は外食+買ってきたものも結構あります。
ろくなもの食べてませんねー。
で、運動しているけれど
体重停滞中なので、日曜に、
好きなもの食べてみることに。
そして、少し走ってみました。
出町ふたばの豆餅❤
+ウォーキングとジョギング♪
少し変化あるかもです。
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