こんばんは😃🌃

でぶごんです♪

昨日は、帰宅後、長女とガチ喧嘩😱

腹立ち紛れに、ご飯は食べなかったものの

カレー煎餅やら、和菓子やら

大量糖質摂取&運動せずに終わりました(^^;

後悔先に立たずでございます(TT)

朝、昼、晩ごはんです♪

朝、

ブランパン チョコ

豆乳ヨーグルト シリアル

コーヒー

昼、

豚肉いんげん巻き

鶏肉ハンバーグ

豚肉と小松菜の炒め物

豚カツ玉子とじ

ハムチーズ

卵焼き

ご飯

味噌汁

夜、

カレー煎餅

和菓子

多分、一杯。

記憶なし、画像なしww

因みに、もう仲直り済みです♪

ご訪問ありがとうございました。

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