121日目(0906)朝、昼、晩ごはん
こんばんは😃🌃
でぶごんです♪
昨日は、夕方にすごい雨でしたねー。
用事で出掛けたのに、来てる人
だぁれも居ない!!!
と、思ったら、警報が出ていて
中止だったーーー。残念(>_<)
子供とお茶して帰りました。
あ、ブラックコーヒーと
子供のポテト数本。
つい、我慢できずのダメ子ちゃんでした😅
朝、昼、晩ごはんです♪
(昼は出先で撮れず、写真無しです(^^;)
朝、
糖質オフパン ピザ
ブランパン チョコ
コーヒー
昼、
鶏のピカタ
玄米ご飯
味噌汁
胡瓜の酢の物
晩
プロテインバー
(+コーヒーとポテト😅)
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