糖質オフご飯

明るいでぶごんのメタボ直前からの
脱出宣言☆
糖質オフダイエット日記

7日目 晩ごはん

こんばんは😃🌃

でぶごんです。


今日は結局、ダラダラで過ごしちゃった😅

低血糖になったのもあるけれど、

ちょっと動くのが億劫😞


ごみ捨てに行って、買い物して、

マンションの階段歩いて上がっただけー。


ダイエットで動かなくなるなんて

本末転倒、あきまへんな😢🙇


明日は頑張ろう✨


今日の晩ごはんです。


鶏団子とキノコとブロッコリーのスープ


ニラと海藻も入れてます。

カレー粉を少しふってみました。


ほんのりエスニック♪

ニラは炒めた方が美味しいですな(-_-)


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