87日目(0803)朝、昼、晩ごはん
こんばんは😃🌃
でぶごんです♪
最近、服のサイズが
1つ下がりました❤
私にとっては、とっても大きい変化♪
なぜかというと、、、
「大きいサイズ」の説明がない店で買えるから~\(^^)/
まだまだ十分Lサイズなんですけどね。
ときどきMサイズ😆❤
お腹に筋肉のえくぼ?!?
影も出来てきました\(^^)/
朝、昼、晩ごはんです♪
朝
小豆蒸しパン
雑穀おにぎり
味噌汁
昼
雑穀米
鰆の塩焼き
おからハンバーグ
鶏ハム
ブロッコリーとトマト
晩
プロテイン
麻婆豆腐 雑穀米丼
ご訪問ありがとうございました。
↓ポチっと頂けると励みになります♪
このブログへのコメントは muragonにログインするか、
SNSアカウントを使用してください。