おはようございます😆❤

でぶごんです♪

昨日は、用事もあって、帰宅が遅くなり

ぐうたら～ウォーキング行こうか行くまいか

とか思ってたら寝落ち(TT)

やっぱり行くときは「すぐ行く」

が大事ですね。(;´д｀)

そんなこんなで、塩豆も食べ、

順調にリバウンド傾向へ。

立て直さねば!!!

朝、昼、晩ごはんです♪

朝、

糖質オフパン ウインナーとチーズ

塩豆餅

チーズ

コーヒー

昼、

鯖のトマト煮定食

夜、

画像保存失敗(^^;

牛卵丼(茶碗一杯分)

チーズチキンカツ

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