こんばんは😃🌃

でぶごんです。

今日は、初めての経験(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ

脇の下から首にかけて、

前の筋肉?!?つりましたーーー(^^;

びっくりですww

そんな今日の朝、昼、晩ごはんです。

いつもの鶏団子スープとこんにゃくとひじき

鶏むね肉のそぼろとおからのパスタ

ひじきとしめじとブロッコリーのスープ

鶏むね肉とひじきのサラダ

しめじとあおさとブロッコリーの味噌スープ

この後、大雨で、子供を歩いて迎えに行きました。

帰り道、買い物して帰宅したら、

もう、お腹が空いています(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ

何てことだー(^^;