1日目 晩ごはん
こんばんは♪
でぶごんです。
初日の晩ごはんは、
作りおきのマグロの漬けを使って。
マグロの漬けとアボカドのサラダ
ニラ玉ぶたコマ炒め
厚揚げの納豆キムチ掛け
おからクッキー2枚とコーヒー
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明るいでぶごんのメタボ直前からの
脱出宣言☆
糖質オフダイエット日記
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