糖質オフご飯

明るいでぶごんのメタボ直前からの
脱出宣言☆
糖質オフダイエット日記

1日目 晩ごはん

こんばんは♪


でぶごんです。


初日の晩ごはんは、

作りおきのマグロの漬けを使って。




マグロの漬けとアボカドのサラダ

ニラ玉ぶたコマ炒め

厚揚げの納豆キムチ掛け

おからクッキー2枚とコーヒー


ご訪問有り難うございました。


↓ポチっと頂けると頑張れます♥