おはようございます。

でぶごんです♪

昨日は体重が少し59Kg台へ

リバウンド(^^;

なので、少し意識して食事したら

夜遅くにおなかが空きましたが

ガマンガマン😅

おかげで今朝は58Kg台、復活😄

少しずつ、落ちたら、定着擦るように

したいです。

昨日の朝、昼、晩ごはんです。

なんとお昼は昨日とほぼ同じ

鮭の塩焼き

おからそぼろの麻婆豆腐

麻婆豆腐作りすぎましたの(^^;

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