おはようございます。

でぶごんです♪

またまた雨ですね。

出掛けるのは億劫になっちゃいます😅

今日の朝ごはん

昨日のスープの残りに

糖質０麺(お弁当残り)と豆を入れて♪

グリーンサラダ

作りおきから

舞茸とエリンギソテー

豆とほうれん草のオムレツ

おからクッキー １枚

紅茶

おからをたくさん食べているからか、

快腸(^-^)

たった１㎏減っても喜ぶ

でぶごんでした。

ご訪問ありがとうございました。

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