おはようございます😆❤

でぶごんです♪

梅雨明けましたね。

暑い夏がやって来ますねー。

洗濯物がよく乾くので嬉しいです♪

昨日の朝、昼、晩ごはんです♪

朝

鰻なし鰻風味ご飯?!?笑

味噌汁

青汁

昼

玄米

鮭の塩焼き

糖質オフ ハンバーグ

緑黄色野菜のおかか和え

夜

ブランのパンケーキ

豆乳

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