糖質オフご飯

明るいでぶごんのメタボ直前からの
脱出宣言☆
糖質オフダイエット日記

4日目 昼ごはん

こんにちは✨😃❗

でぶごんです♪


今日のお弁当です♪

相変わらず寂しい感じです。


会社で開けた時は

少し偏り、更に寂しい感じでした😅


ブロッコリー

プチトマト

お麩の牛肉挟みと豆腐煮

色んな豆入りハンバーグ


作りおきから

舞茸とエリンギのソテー

鶏ささみ


記事を更新している

夕方にはお腹が空いてます(*_*)


晩ごはんを楽しみに帰ります(^-^)/


ご訪問ありがとうございました。


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