32日目 朝、昼、晩ごはん
こんばんは😃🌃
連続投稿、でぶごんです♪
今日は、またまた運動会。
昨日とはえらく違って
快晴☀
学校までは、徒歩で出向き、
いつもより歩いたので いい運動に
なりました❤
今日の朝、昼、晩ごはんです。
ブランパン シナモンブレッド
ゆで卵
ブロッコリー
玄米
めかぶ
オクラ
ピーマンのおからそぼろ詰めとしめじ
もやしソテー
プロテイン
今日も日光に当たりすぎて疲れたので
きっと爆睡です(^^;
ご訪問ありがとうございました。
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明るいでぶごんのメタボ直前からの
脱出宣言☆
糖質オフダイエット日記
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昨日とはえらく違って
快晴☀
学校までは、徒歩で出向き、
いつもより歩いたので いい運動に
なりました❤
今日の朝、昼、晩ごはんです。
ブランパン シナモンブレッド
ゆで卵
ブロッコリー
玄米
めかぶ
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