おはようございます。

でぶごんです♪

連続投稿です。

昨日は子ともを受診させて、

ごほうびでマクドナルドに行ってしまいました。

誰のご褒美か分かりませんねぇ(^^;

火曜日の朝、昼、晩ごはんです。

ブランパン

鶏レバー

味噌汁

青汁

裏照り焼きバーガー

アイスコーヒー

裏照り焼きバーガーの成分はこんな感じ

(マクドナルドHPより)↓

あおさ入りこんにゃく

舞茸ソテー、ブロッコリー

プロテイン

晩ごはんは控えました。

ご訪問ありがとうございました。

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