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４１日目 (6/18) 朝、昼、晩ごはん
こんばんは😃🌃
でぶごんです♪
土曜は、朝から長女の参観。
急に言うので、スケジュールの調整が
大変～(TT)
頑張って授業を受ける姿は
確認できました～❤😆
良かった、良かった♪
お昼はイベント参加して会食(^^;
朝、昼、晩ごはんです♪
ブランのパンケーキ
豆乳ヨーグルト キヌア掛け
ご飯
卵とホタテの炒め物
卵スープ
海老天
サラダ
一部残しました(泣く泣く(TT))
豚肉とピーマンの炒め物
野菜と麩の味噌汁
プロテイン
最近の体重推移です。
あんまり動いてないみたいです。。。
が、週間でみると(平均)、良い感じです。
頑張りまーす♪
ご訪問ありがとうございました。
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