こんばんは😃🌃

でぶごんです♪

連続投稿②ですー。

土曜日は、着付けの半襟付け方の

セミナーに参加。

っていっても、生徒は一人だったので

先生と向き合ってチクチクとマイペースで

出来ました❤

黙々とするのが、ダイエットや筋トレと

どこか似ていますww

土曜日の朝、昼、晩ごはんです♪

朝

鰻

味噌汁

ブランのパンケーキ

青汁

昼

玉子サンド

味噌汁

夜

味噌汁

プロテイン

ご訪問ありがとうございました。

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